Folge 62 Modethema Achtsamkeit

Modethema Achtsamkeit #62

Wie achtsam gehst du mit
dir und deinen Mitmenschen um?
Ist dir das bewusst?
Was
bringt Achtsamkeit und wie kann ich das in meinem stressigen Alltag üben?
Warum Achtsamkeit auch
für Führungskräfte eine wichtige Rolle spielt, besprechen wir mit unserem Gast
Maren Cremer.
Sie hat schon früh in
ihrem Leben entdeckt, was dies für die Gesundheit und das Wohlbefinden für uns
bedeutet, um auch einen anstrengenden Berufsalltag zu meistern.
Es ist kein Hexenwerk
und jeder kann mit 2 Minuten am Tag schon etwas erreichen.

Tipps und Impulse, wie
wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem
Arbeitstag machen. Rund um gesund und motiviert als Mitarbeiter und
Führungskraft für mehr Freude im Beruf.

http://www.guteviertelstunde.de

Unser Gast: Maren
Cremer

Kontaktdaten: www.marencremer.de/yoga

https://www.instagram.com/maren_cremer/

Kontakt Wüstholz &
Pelzer:

info@coaching-befreit.de